Semakin banyak ahli kesehatan saat ini setuju bahwa obat herbal sakit maag dapat memberikan hasil yang jauh lebih baik daripada kebanyakan obat buatan. Karena itu, orang-orang di seluruh dunia sekarang beralih ke herbal dan perawatan alami untuk sakit maag. Meskipun ada beberapa ramuan berbeda yang dapat Anda gunakan, berikut adalah tiga yang paling direkomendasikan dan paling populer saat ini.
Permen
Kebanyakan orang telah mendengar tentang beberapa bentuk obat yang ‘pepperminty’ untuk membantu masalah pencernaan mereka. Mengapa? Karena peppermint bekerja. Rasa mentol dalam permen karet dan permen peppermint sangat bermanfaat jika Anda ingin memiliki nafas yang segar, tetapi peppermint suplemen herbal menjadi obat juga bisa menjadi obat herbal sakit maag yang hebat. Faktanya, mentol dalam peppermint juga dapat meredakan beberapa gejala mulas, termasuk sakit perut, mual, dan kram perut. Selain menjadi obat herbal sakit maag teratas, peppermint juga berguna untuk meredakan sindrom iritasi usus besar dan kembung.
Kamomil
Chamomile adalah tanaman herbal yang biasa hadir dalam bentuk minyak aromaterapi, teh, atau sebagai bahan utama krim dan lotion. Ini mungkin paling terkenal karena efeknya yang menenangkan dan kemampuannya untuk menghilangkan stres dan kecemasan. Tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa chamomile juga merupakan obat herbal mulas yang sangat baik. Teh chamomile khususnya telah terbukti efektif dalam menjaga asam lambung mengalir ke kerongkongan, yang merupakan penyebab utama mulas.
Jahe
Selain menjadi bahan umum dalam berbagai jenis resep, jahe juga telah ditemukan sebagai obat herbal mulas yang hebat lainnya. Ini sangat baik untuk memadamkan beberapa gejala mulas yang paling tidak nyaman dan menyakitkan, seperti mual dan pembengkakan pada saluran kerongkongan bagian minyak kutus kutus bawah. Salah satu hal yang menyenangkan tentang jahe adalah Anda dapat mengonsumsinya dengan berbagai cara sehingga Anda memiliki banyak pilihan. Beberapa orang pemberani suka memakannya mentah-mentah, yang mungkin merupakan cara terbaik untuk mendapatkan hasil yang cepat.
Namun, kebanyakan orang tidak dapat menangani rasa kuat dari ramuan ini sehingga pilihan yang lebih populer adalah meminumnya dalam bentuk teh. Jika rasa tehnya masih terlalu menyengat untuk Anda, Anda dapat memilih untuk meminumnya dalam bentuk tablet, yang dapat dibeli di hampir semua toko makanan herbal di mana pun di dunia. Dosis yang dianjurkan untuk orang dewasa adalah sekitar 500 miligram, tetapi dosis sebenarnya akan tergantung pada seberapa parah sakit maag Anda dan seberapa sering Anda mengalaminya. Ada juga cara alami lain untuk meredakan masalah pencernaan, berupa suplemen, terutama jika Anda tidak ingin mengonsumsi jamu secara langsung.